10 thói quen sử dụng thời gian hiệu quả

  

📌10 thói quen sử dụng thời gian hiệu quả

1/ Lập kế hoạch cho ngày tiếp theo
Mỗi ngày hãy dành ra một chút thời gian để lên kế hoạch cho ngày hôm sau.

2/ Lập kế hoạch ăn uống trong tuần
Mỗi tuần, bạn hãy lập kế hoạch ăn uống cho bảy ngày tiếp theo

3/ Dành ra thời gian không làm gì
Khung thời gian chiêm nghiệm để ngồi thiền, di dạo, nghe nhạc giúp bạn giải phóng stress.

4/ Quan tâm đến sức khỏe bản thân
Chăm sóc tốt sức khỏe là một trong những khoản đầu tư thời gian hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.

5/ Bắt đầu một ngày từ sớm
Chỉ cần dậy sớm hơn 1 giờ, bạn cũng có thể hoàn thành một phần lớn công việc trong ngày rồi.

6/ Giao việc cho người khác
Chỉ làm những việc thật sự quan trọng với bạn, còn lại giao cho người khác làm.

7/ Nói không thường xuyên hơn
Không, cảm ơn. Tôi đã nhiều việc lắm rồi.

8/ Sử dụng hệ thống quản lí thời gian
Tuân thủ nghiêm ngặt hệ thống quản lí thời gian mà bạn đang sử dụng.

9/ Đơn giản hóa cuộc sống
Càng sở hữu ít đồ, cuộc sống càng trở nên đơn giản hơn

10/ Bắt đầu mỗi ngày mới với con số 0
Hãy để tất cả những gì của ngày hôm qua ở nơi mà chúng thuộc về trong quá khứ.
#kynangmoi